10月25日晚7点,心语轩组织我院2021级各班学生召开心理健康主题班会,由各班心理委员主持。
班会上,心理委员讲解了什么是心理健康,如何调节自己的情绪等心理知识,同学们也纷纷分享了自己在入学一个多月以来的收获和困扰,同学们“献计献策”,希望自己的建议能够有帮助。最后,大家总结了如何应对大学中的迷茫、失落和学习上所遇到的问题,并且做出了初步的职业规划。
通过这次心理健康主题班会,各班心理委员找到了自己的价值,同学们也学习了更多心理健康教育方面的知识,更加懂得心理健康的重要性,提高同学们的心理调适能力。 大学生活虽然丰富多彩,不过可能也会遇到一些困扰和问题,但是只要保持一个健康的心态,懂得自我调节和适应,明天会更加美好