4月16日,“手植一抹绿,疗愈一颗心”主题活动在心语轩活动室顺利结束。活动以绿植DIY和心理分享为主要内容,大家在与绿植相伴、彼此交流中,度过了一段轻松惬意的时光。
活动现场暖意融融,工作人员提前备好绿萝、多肉、营养土、花盆等材料,详细讲解绿植养护技巧与DIY步骤。参与者们兴致勃勃,亲手挑选绿植、装入花土、摆放造型,每一个动作都细致认真,在动手实践中暂时放下烦恼,专注于当下的美好。指尖触碰泥土的温润,看着亲手栽种的小生命,大家脸上逐渐洋溢出轻松的笑容。绿植DIY环节结束后,心理分享环节开启。在心语轩工作人员的引导下,参与者们围坐在一起,敞开心扉,分享自己的生活困惑、心理压力,也交流着栽种绿植时的感受与感悟。彼此倾听、相互鼓励,一句句温暖的话语、一个个理解的眼神,让现场充满了治愈的力量。从初识一抹新绿到亲手栽种、悉心照料每一盆小植物都承载着热爱每一次互动都藏着治愈时光,每一盆小植物都承载着热爱每一次互动都藏着治愈时光。你们的到来让空间更有生机,让春日更有温度让绿色生活的理念悄悄扎根心底。

植物种植深度契合正念理念,正念的核心,是专注当下、接纳当下,不纠结过往、不焦虑未来,而亲手培育绿植的过程,正是践行这份正念的生动实践。此次活动将绿植栽种与轻松分享结合,让参与者在动手过程中放松身心,在交流中舒缓情绪。大家不仅亲手种下了属于自己的小绿植,也在温馨的氛围中释放了压力、收获了快乐,为平淡的生活增添了一抹绿意与暖意。
